「2018年6月」の記事一覧

亀田興毅選手の食事 焼肉やスイーツの食べ方
ボクサーの場合「体重を落とすのが仕事の一部」という側面があり、一般人の「ダイエット」よりも深刻さが…
  • 格闘系有名人
マスクして電話する女性
花粉症マスクをPM2.5対策マスクにする方法 特定疾病のリスク増加も
このエントリーを作っている時点では、話題になる機会が減っていますが、大気汚染物質のＰＭ２．５が一時…
  • サプリ・栄養・発生物質
歌う女性
あべ静江さんの運動とノドの保護「食事は歌う4時間前までに」の理由は？
歌手のあべ静江さんは、毎朝目覚めに炭酸水を500ml飲んでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
ココアはおすすめ ポリフェノールなど５大栄養成分 体温め効果
これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い！」と感じる食材がいくつかあります。   …
  • 飲み物
暑さにまいってる女性
風吹ジュンさんの体調不良 食事の工夫と運動で回復
女優の風吹ジュンさんは、４０歳で離婚した後、二人の子供を養うため、女優として地位を確立しようとスケ…
  • 女優・女性タレント・モデル
スクワットする女性
剛力彩芽さんのダンスと筋トレ・アロマ かつては腕立て伏せ100回！
女優でタレントの剛力彩芽さんは、５歳のころからダンスを習っています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
医師
日野原重明医師が実践する10の生活習慣「続・生き方上手」から 首を回す理由は？
「100歳の現役医師」日野原重明先生については、以前私のメルマガなどでお知らせしています。 ...
  • その他有名人
ゴルフのアドレスに入る女性
諸見里しのぶ選手 試合前に揚げものを食べない理由は？左手も積極的に使う
プロゴルファーの諸見里しのぶ選手は、アルコールを飲むのは月曜日の夜か、火曜日だけと決めています。 ...
  • ゴルファー
沢村一樹さんの筋肉トレ 青汁・食事 息子さんのサンドバックで
俳優の沢村一樹さんは、2013年にぶら下がり健康器を買いました。 ...
  • 俳優・男性タレント
食事する女性
杏さんの水分補給と食事 必要な栄養素を考えて食べる
女優でモデルの杏さんは、10代の頃、１日に２リットル水を飲むよう医師に薦められました。   実際に…
  • 女優・女性タレント・モデル