「2017年12月」の記事一覧

スピルリナで便秘・下痢になったらどうする？「スピルリナ100％」より
当サイトでは、私がスピルリナをメインサプリメントにしている件をたびたび紹介しています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
抗ヒスタミンやH2ブロッカーなど主な薬の副作用 重篤な症状も
現代では多くの薬が流通しており、風邪や花粉症の症状が出た時、気軽に薬を使うのは当たり前になっていま…
  • 各種療法・医療
視力検査
食事を抜いたら少しずつ視力回復 メガネも使わなくなり… 黄斑のむくみを解消
視力は一度落ちたら、矯正手術などを行わない限り回復しない、というイメージはないでしょうか？ ...
  • 目
サラダを食べる女性
野菜だけを食べるのは正しいか？
「ベジタリアン」と聞くと、なんとなく「健康的」なイメージがありますが、近年は ...
  • 管理人むらおの考え
料理する子供
サラダ油は製造段階で加熱されている キャノーラ油の懸念
別コンテンツ「サラダ油のリノール酸 加熱されるとかなりヤバいことに」では、サラダ油に含まれるリノール…
  • 油脂類
悩んでいる女性
高血圧にも自覚症状がある&高血圧の種類「ギュウギュウ」と「パンパン」とは
高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれるように、自覚症状は無いとされています。 ...
  • 心臓・血管・血液
血圧の正しい測り方 mmHgとはどんな単位？130なら水を1.7m押し上げる
血圧の測り方にはいくつもあり、「これが正しい」とする方法をひとつだけ決めるのは難しいものです。 ...
  • 心臓・血管・血液
筋トレする女性
最も理想的なBMIは22ではない？死亡リスク最小なのは 灰本元医師
「痩せているほうが良い」との先入観はいまだに根強いものがありますが、一方で ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル