「2016年」の記事一覧

スーパーフードその５ キヌアの栄養 高たんぱく・ミネラル豊富で低炭水化物 血圧やストレスが気になる方に
５大スーパーフードの紹介は今回で終わりです。 ...
  • 穀物
スーパーフードその４ クコ ジュースによる代謝アップなど
クコに含まれるアキサンチンやカロテンは強い抗酸化力を持ち、ビタミンや多糖類も豊富です。 ...
  • 果物
スーパーフードその３ ザクロ 動脈硬化や骨・関節 前立腺がんにも
ザクロは古くから世界各地で薬として使用されてきました。 ...
  • 果物
スーパーフードその２ マンゴスチンの栄養 キサントンの抗がん作用に注目
前ページ「スーパーフードその１・アサイーの栄養 通販製品も」に続き、スーパーフードの紹介です。 ...
  • 果物
スーパーフードその１・アサイーの栄養・抗酸化作用 郷ひろみさんもスムージーに 通販製品あり
近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。 名前のインパクトに違わず、スーパ…
  • 果物
今井一彰医師 口テープとあいうべ体操 効果・やり方動画
前ページ「口呼吸のチェックポイント 今井一彰医師」で紹介した今井一彰医師は、口呼吸をやめて、鼻呼吸を…
  • スポーツ・運動・習慣
口をおさえる女性
口呼吸のチェックポイント 今井一彰医師
このサイトでは、口呼吸の弊害を何度か指摘しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
ヨーグルトを食べる女性
R-1乳酸菌のインフルエンザ・カゼ予防効果 北里大学や順天堂大学での調査3つ
私の友人が、子供にＲ－１乳酸菌飲料を飲ませています。 ...
  • その他食品
キャベツの千切り
調理師さんは体の左右が歪んでませんか？左手で包丁を使って背中の痛み解消
このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不…
  • スポーツ・運動・習慣
アミノバイタル
アミノ酸の効果と健康食品の信憑性 ９割は効果なし？新潮の記事 管理人としては…
当サイトを何度かお知らせしているように、私はたんぱく質（アミノ酸）信者です。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質