「2016年」の記事一覧

顕微鏡をのぞく女性
食後血糖値上昇を抑える食べ方・食べ物「ためしてガッテン」より
私が糖尿病を強く警戒しているのは、このサイトで何度かお知らせしています。   ※別コンテンツ 個人…
  • 生活習慣病
脚を診察する医師
性別と生活習慣病リスクの違い 女性ホルモンの影響
「痛風は男性に多い」「女性は骨粗しょう症になりやすい」など、性別でかかりやすい病気があるのはよく知…
  • 生活習慣病
血液サンプルを見つめる医師
ブドウ糖負荷試験やり方 予備軍・糖尿病と判定される数値は
ブドウ糖負荷試験とは糖尿病検査の代表的なもので、血糖値を測定します。 ...
  • 生活習慣病
野菜宅配サービス オイシックスとミレー
野菜の宅配サービスを提供しているサイトです。 ...
  • 食物全般
野菜の保存法 栄養と鮮度を逃がさない［関連動画］
栄養分などを損なわずに野菜を保存するには、コツがあります。 ...
  • 食物全般
野菜・果物はキズあり・不作ほど栄養価が高い 緑健農法と同じ原理
「キズものの野菜」というと、あまり良いイメージはありませんが、実は普通の野菜よりも栄養素（抗酸化成…
  • 食物全般
トマト リコピンの健康効果 生食か加熱調理か？
トマトって、日本では生で食べることが多いですよね。 ...
  • 食物全般
小さいお弁当
少食でもパワフルに活動できるのはなぜ？ 管理人の推測
摂取する食事が少なくとも、活動量や筋肉量が落ちないのは何故でしょうか？ ...
  • 食物全般
辰吉丈一郎さんや石原結實医師（ベンチプレス100kg）の少食とスゴい活動量
前ページはこちら   このコンテンツでは、少食ながらも精力的に活動している辰吉丈一郎さん、石原結…
  • 食物全般
患者に説明する医師
少食でも栄養は十分？日野原重明医師 睡眠時間は４時間半 週に1度は徹夜！
「食べない」健康法もアリではないか、と別のコンテンツ（カロリー制限の健康効果）でお知らせしています…
  • 食物全般