「2016年1月」の記事一覧

人工股関節手術MIS 変形性関節症に 費用や入院日数など
股関節の軟骨がすり減ると骨同士が直接ぶつかるようになり、激しい痛みが生じ、安静にしていても痛むこと…
アーユルチェアー 猫背の矯正と腰痛対策にも その原理
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ヨーグルトを食べる女性
ゾーンダイエットに基づく夜食なら腹もちよし 納豆とヨーグルト
前のページはこちらです   こんな経験はないでしょうか。   ・一度夜食を食べても、寝る前にな…
夜食は納豆+ヨーグルトの組み合わせがおすすめ 腹もちがよい
いきなり結論を。   夜食を食べるなら、たんぱく質、脂質、炭水化物をバランス良く含んだ食品が良い…
低炭水化物ダイエット体験談 微妙な成果?それでも効果はあった
05年3月、低炭水化物ダイエットを実践してみました。   炭水化物を食べなければ他は特に制限なし、と…
女性の顔
田中宥久子の造顔マッサージ Amazon・楽天へ
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) のアマゾンでの感想です。   リンク作成時には131件のカスタマ…
体重計を持つ女性
塩分制限ダイエットやり方・注意点
塩分の摂取量を制限するダイエット法をご存知でしょうか?   「塩分抜きダイエット」とでも銘打って…
ヘルスメーターを持って笑顔の女性
理想のスリーサイズを求める計算式 今西鴻絵氏考案
理想の体重を求めるのに(身長-100)×0.9という計算式があります。   これと似たものとして、「理想の…
スティックシュガー5本分を飲む?太ってわかった清涼飲料水の糖分
06年の8月中ごろ、数人からたてつづけに「太ったろ?」「体重の増えたろ?」(ともに熊本弁)と言われてし…
笑顔の女性
ピクノジェノールの抗酸化力 糖尿病や高血圧 ADHD 高齢者の記憶力にも
ピクノジェノールはフランス海岸松樹皮エキスのことで、フランス南西部に植林されている松の樹脂の抽出物…