清水宏保さんの腰痛交通事故とすべり症

９８年の長野オリンピックで金メダルを獲得した、元スピードスケート選手の清水宏保さんは、現役時代ひどい腰痛にずっと悩まされてきました。

最初に腰を傷めたのは、大学２年生のときです。

ハードな練習をした日の夜、ぎっくり腰になってしまったのです。

（清水さんの著書「金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド（Amazon）」９～１３ページを参考にしています）

すぐ整形外科に行き対処しましたが、一週間の安静が必要でした。

痛みがひいて徐々にトレーニングを再開するも、疲れが溜まるたびにぎっくり腰が再発してしまいます。

清水さんの腰を決定的に悪化させたのは、０１年の冬に遭遇した交通事故です。清水さんの運転する車が、横から別の車に突っ込まれたのです。

衝撃はものすごく、清水さんいわく「これまで感じたことのない腰痛」に苦しめられることになります。

体重をかけると足の甲がズキズキ痛み、歩けなくなります。

トイレに行くのもやっとで、壁伝いにどうにかトイレに入っても、「大」をした後はお尻を拭くのにも時間がかかります。

重度の腰椎変形すべり症になっていたのです。

これは「金メダル確実」と言われたソルトレイクシティ五輪の三カ月前の話で、体調は極限状態だったのです。痛みと闘いながら練習を重ねた結果、本番では銀メダルを獲得します。

その後はあらゆる治療法を試し、手術も経験します。

痛みを和らげるための試行錯誤も繰り返し、どうにか腰痛と付き合っていける状態にまで改善させました。