おかもとまりさんの偏食克服や片頭痛対策 心の病気と回復動画も
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ものまねタレントのおかもとまりさんは高校３年生まで、お米、生魚、生野菜を食べられませんでした。 しかし高校３年生のとき、一緒にファミレスへ行った友人がサラダを食べているのを見て「かっこいい！私もああなりたい […]
「食習慣」の記事一覧
高田里穂さんのダイエット［仮面ライダーオーズ イベント動画も］
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「仮面ライダーオーズ」でヒロイン役を演じた高田里穂さんは、仮面ライダーの撮影が終わってから生活を見直し、５～６kgダイエットしました。 食事はフルーツと野菜をメインにし、特に朝は バナナ リン […]
ルイジ・コルナロ「無病法 極少食の威力」読みました 食事量を減らすと
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「無病法 極少食の威力」という本を読みました。 タイトルどおり、少食による健康維持を説いた本です。 「無病法」（Amazonレビュー多数あり） 著者はなんとイタリアルネサンス期の貴族で、ルイジ […]
オーガニック信仰もいきすぎると迷惑？”劣等生”の私の場合
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以前「ローフード」について似たようなエントリーを書きましたが、今回はこちら。 オーガニックにハマり、暴走する女たち nikkan-spa.jp/532214 オーガニックにこだわるあまり、周囲 […]
やなせたかしさんの食事や筋トレ 野菜スープや巣蜜 名言集動画も
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いまや国民的キャラクターとなった「アンパンマン」の作者、やなせたかしさんは２０１３年１０月に９４歳でお亡くなりになりましたが、その前年の９３歳でも背筋はまっすぐ、肌はツヤツヤでした。 （やなせさんって、漫画 […]
やりすぎローフードのデメリット例 たんぱく質不足で子供発育不全
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先日ＢＳのテレビ番組を見ていたら、子供に生野菜や果物しか食べさせない母親、というオランダのドキュメンタリーがありました。 ド真ん中の健康トピックだったので、思わず真剣に見てしまいました。 その […]
伊達政宗の健康習慣 医学知識が豊富で料理好き 名言も
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先日読んだ「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」によると、戦国武将のひとり伊達政宗は暖房を使わなかったそうです。 衛生意識も強く、健康にはかなり気を使っていました。 伊達政宗の […]
内野聖陽さんの食事・睡眠 アイマスク・耳栓使用
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俳優の内野聖陽（うちの まさあき）さんは、「朝食絶対派」です。 仕事柄、起床時間はまちまちですが、朝食は必ず食べるようにしています。 脳に糖分が行かないと集中力が出なくなり、「朝メシとらないと […]
假屋崎省吾さんの糖尿病改善法 食事や調理法 摂取総カロリー制限
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華道家の假屋崎省吾さん（身長170cm、体重55kg）は03年ごろ糖尿病にかかりましたが、薬は使わずに克服しています。 假屋崎さんは糖尿病になった最も大きな原因を遺伝と考えています。假屋崎さんのお父さんは糖 […]
山岸伸さんの病気・白血病治療［モデルさんとの作品撮影動画も］
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写真家の山岸伸さんは08年の12月、糖尿病の血液検査を受けたところ、白血球の数値に異常が見つかり、白血病と診断されました。 同年の６月ごろから目が回ることが多かったそうです。