酢納豆 市川由衣さんは黒酢がおすすめ 便秘解消・美肌効果も実感 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年4月15日 女優・女性タレント・モデル 女優の市川由衣さんは、”酢納豆”を食べています。 市川さんは14歳で芸能界に入り、15歳で親元を離れてひとり暮らしを始めました。 続きを読む
片岡鶴太郎さんのヨガ 呼吸や食事「もしかして流木」とは? 更新日:2024年10月14日 公開日:2022年4月14日 文化系有名人 以前私のメルマガで、片岡鶴太郎さんのヨガ習慣について紹介しています。 今回はこの続報をお知らせします。 続きを読む
武田邦彦さん 病気にならない心がけ 身体を観察してよく知る 体重や食事 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年4月11日 文化系有名人 工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「50歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」 続きを読む
岸朝子さん 太らない・病気を防ぐ食事のコツ「美味しゅうございます」は普通の言葉 更新日:2024年10月15日 公開日:2022年2月26日 文化系有名人 人気テレビ番組「料理の鉄人」の審査員として「料理記者歴40年」と紹介されていた岸朝子さんは2015年の9月に91歳でお亡くなりになっています。 続きを読む
サンプラザ中野くん ベジタリアン生活で骨・血管年齢異常値 極端に不足していた栄養は 更新日:2024年10月15日 公開日:2021年12月21日 音楽家・歌手・ミュージシャン 世間では「ベジタリアン」「ヴィーガン」といった菜食主義は一定の支持を得ており、実践する人は世界中に存在します。 それでは当サイトはどういう考えかというと、菜食主義にはかなり懐疑的です。 続きを読む
荒木式 糖質制限でうつ病改善法DVD[実践者インタビュー動画あり] 更新日:2024年10月14日 公開日:2021年9月29日 心・メンタル 「荒木式うつ病改善プログラム」は、荒木裕医師のうつ改善教材です。 続きを読む
とよた真帆さんの三食 献立例 寝る前に必ず飲むのは?腸はメンタルにも影響する 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年9月10日 女優・女性タレント・モデル 女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。 続きを読む
がくぶん薬膳マイスター通信講座 独学で資格取得&和漢膳もマスター! 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年9月10日 食物全般 がくぶんの「薬膳マイスター養成講座」は、「和漢膳」を自宅で学び、マスターするための通信講座です。 続きを読む
山県有朋のエピソード 暴飲暴食で失敗して…ちょっと変わった入浴法も 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年9月1日 その他有名人 明治維新前後、軍人・政治家として国民軍の創設などで活躍した山県有朋は、ちょっと変わった入浴法を実践していました。 続きを読む