津川雅彦さん「美食で命を縮めるか粗食で長生きするか」と聞かれ…
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このコンテンツは雑誌（PR：Amazon）「健康365」2016年1月号４～５ページを参考に作成しています。 お知らせしている内容は同書発売時点のものです。
「食習慣」の記事一覧
世界最高齢エマ・モラノさんの食事 やっぱり少食！夜は〇〇を一杯だけ
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世界最高齢の女性として登録されていた米国人のスザンナ・ジョーンズさんとイタリア人のエマ・モラノさんについては以前このサイトでも紹介しています。 ↓ ↓ ↓ 卵の適切な食べ方 管理人の考え 生は頭髪に良くない？
老けない肉・老ける肉 食べるコツや食べ合わせも
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当サイトは菜食主義に懐疑的であり、肉もほどほどに食べるべきと考えています。 しかしその肉にも好ましいものとそうでないものがあるようで、「週刊文春」に特集がありました。
田原俊彦さん 若い頃と変わらぬ体型維持 食事のルール2つ
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歌手の田原俊彦さんは還暦を過ぎていますが、若い頃と同じ体型をキープしており、写真集も発売しています。 さぞかし厳しい節制をしているのだろうな、と考えてしまいますが、実はかつて「健康維持のため、特別なことは何 […]
