幕内秀夫さんの本 頭の良い子供のためにはパンより絶対ご飯！
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玄米食を習慣にしてから明らかに体調が改善した件は、メルマガやこのブログで何度かお知らせしています。 健康トピックを扱うようになってけっこうな年月が経ちましたが、いまさらながら食の重要性を再認識できる本を読み […]
「食習慣」の記事一覧
百寿者の特徴や食事 体格 生活習慣 野菜や肉 乳製品やタバコは？
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雑誌「週刊新潮」に、「『センテナリアン』の仲間入りを果たすコツ」という記事がありました。東大病院放射線科・中川恵一准教授の連載です。
風吹ジュンさんの体調不良 食事の工夫と運動で回復
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女優の風吹ジュンさんは、４０歳で離婚した後、二人の子供を養うため、女優として地位を確立しようとスケジュールを仕事で埋め尽くしました。