ぎんなんの栄養素と食中毒の症状（適量個数にはかなり違いあり）
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ギンナンはベータカロテン、ビタミンCが豊富なので活性酸素を抑制してくれます。 またカリウムも多く含んでいるため高血圧の予防にも有効です。ビタミンBも含まれているので疲労回復も期待できます。
「食中毒」の記事一覧
お弁当の食中毒を防ぐポイント 水分や温度管理 抗菌グッズも
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お弁当は調理してから食べるまでに時間があるため、条件が揃うと食材に細菌が繁殖して食中毒の原因になってしまうことがあります。 特に夏場は気温が上がるため、お弁当での食中毒は非常に多くなります。
お茶の効果 アルファ波やドーパミンを出す 殺菌する 体を温める
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このコンテンツでは、お茶が持つ様々な効果についてまとめています。 お茶の効果は脳やメンタル、さらには体を温めるといった作用にまで及びます。