光石研さんの生活改善・禁煙 週3日のランニングの効果は… 更新日:2024年6月28日 公開日:2018年10月3日 俳優・男性タレント 俳優の光石 研さん(1961年生まれ 173cm 64kg)は40歳を過ぎたころ体力の低下を感じるようになりました。 続きを読む
クレメンス投手らメジャー選手の猛トレーニング 登板翌日も750回相当の筋トレなど 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月27日 野球選手 大リーグのクレメンス投手はかつて「私にとって唯一の休日はマウンドに上がる日だ」と語ったことがあります。 続きを読む
田中雅之さんは健康オタク サプリや食事 運動 40年以上も悩まされている〇〇 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月23日 音楽家・歌手・ミュージシャン 元クリスタルキングのボーカル、田中雅之さんはかなりの健康オタクです。 昔読んだ「ビタミン・バイブル(Amazon)」で紹介されていた効能や食べ合わせなどはすべて頭に入っています。 ビタミンサプリも愛用 肩こ […] 続きを読む
COPD 患者数や症状・チェック項目 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月22日 呼吸器系 喫煙の害といえば肺がんがよく知られています。(喫煙と肺がんは無関係との主張もありますが) 続きを読む
フランスでは08年から全面禁煙!罰金も&(管理人の体験)喫煙可のお店が大繁盛 更新日:2024年6月24日 公開日:2018年9月19日 スポーツ・運動・習慣 フランスでは08年1月から、レストランやバー、ディスコなどの飲食店も含めて公共の場所は全面禁煙になりました。 続きを読む
原辰徳監督禁煙の理由 脂分も控えるのはストイック過ぎ? 更新日:2024年6月17日 公開日:2018年9月8日 野球選手 プロ野球読売巨人軍の原辰徳監督(当時)の健康関連話をまとめています。 続きを読む
禁煙後の病気リスク低下 糖尿病は要注意 更新日:2024年6月7日 公開日:2018年8月24日 スポーツ・運動・習慣 久留米大学医学部・森田博彦助手らの研究によると、禁煙すると一日で心筋梗塞のリスクが減り、二日たつと味覚、嗅覚も戻り、二週間から三ヶ月で循環器機能が回復するそうです。 五年たつと肺がんリスクも減ってきます。 続きを読む
ロシアでの喫煙規制 禁止された場所 タバコと肌年齢 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月8日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツでは、喫煙に関する話題を二つ紹介します。 ・ロシアでの喫煙規制 ・喫煙は肌年齢を上げる 続きを読む
女性が禁煙を成功させた方法と喫煙のデメリット[関連動画] 更新日:2024年4月25日 公開日:2018年6月2日 スポーツ・運動・習慣 禁煙を成功させるのはなかなか難しく、それだけに世の中には様々な禁煙法があります。 続きを読む