クレメンス投手らメジャー選手の猛トレーニング 登板翌日も750回相当の筋トレなど
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大リーグのクレメンス投手はかつて「私にとって唯一の休日はマウンドに上がる日だ」と語ったことがあります。
「禁煙」の記事一覧
田中雅之さんは健康オタク サプリや食事 運動 40年以上も悩まされている〇〇
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元クリスタルキングのボーカル、田中雅之さんはかなりの健康オタクです。 昔読んだ「ビタミン・バイブル（Amazon）」で紹介されていた効能や食べ合わせなどはすべて頭に入っています。 ビタミンサプリも愛用 肩こ […]
フランスでは08年から全面禁煙！罰金も&（管理人の体験）喫煙可のお店が大繁盛
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フランスでは０８年１月から、レストランやバー、ディスコなどの飲食店も含めて公共の場所は全面禁煙になりました。
禁煙後の病気リスク低下 糖尿病は要注意
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久留米大学医学部・森田博彦助手らの研究によると、禁煙すると一日で心筋梗塞のリスクが減り、二日たつと味覚、嗅覚も戻り、二週間から三ヶ月で循環器機能が回復するそうです。 五年たつと肺がんリスクも減ってきます。
福沢諭吉と山内容堂の飲酒・血圧エピソード 飲むなら適量を
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「脱亜論」や「人の上に人を作らず・・・」などの名言、そして１万円札でおなじみの思想家、福沢諭吉は高血圧から脳卒中を患ったことがあります。