「おいしく続ける 玄米食養クッキング」藤城寿美子著 読んでみました
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私のメルマガやこのHPでは玄米食を推奨しています。 以前は玄米に対してやや懐疑的だったのですが、実際に玄米食を習慣にしてみて、「これは体に良い」と確信しています。今後私は玄米食をやめることはないでしょう。
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