「塩分」の記事一覧
原子爆弾・放射能被ばくと秋月辰一郎医師の指示 玄米・味噌汁・塩分
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当サイトでは、私が玄米を朝食で食べている件を何度か紹介しています。 個人的にとても良い実感があり、特に「やる気」の維持には明らかに貢献してくれています。 有名人にも玄米を常食にしている方はたく […]
「とにかく減塩」は正しい?中性脂肪増加 カリウムを増やしては
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健康に関心があるなら、高血圧を防ぐため「減塩」を意識している人が多数派ではないでしょうか。 私もその一人で、血圧がやや高めなため、外食の際は特に「塩分は控えめにしよう」と心がけています。 しか […]
塩の働き 体を温める など 自然塩のミネラル
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「塩分のとりすぎは体に良くない」とは、健康トピックとしてはもはや常識以前のものであり、”健康オタク”でなくとも広く知られています。 しかし人間の体に欠かせないものです。 もちろんとりすぎはダメ […]
松田直樹選手の死因・心筋梗塞 動脈硬化の危険因子 チェック項目
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2010年の8月、サッカー元日本代表の松田直樹選手が心筋梗塞で亡くなったのは衝撃でした。 松田選手は34歳であり、この若さで、しかもメタボなどとは無縁のアスリートが心筋梗塞とは、かなり意外な感があります。 […]
長野県が長寿県になった理由 減塩やインターバル速歩[関連動画あり]
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少し前(2012年 3月1日)ですが、興味深い記事がありました。 医療介護CBニュース 年齢調整死亡率、男女とも青森が最高-最低は長野・厚労省調査 headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20 […]