「ランニング」の記事一覧
松山ケンイチさんのランニング 落語を聞きながら
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俳優の松山ケンイチさんは２０１４年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作るためです。 ランニング中に聴くものがちょっと変わっています。 こちらのエントリー […]
ヤノリング通販 楽天市場で購入者の効果コメント多数
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Yano Ring（ヤノリング）は、足に装着して歩くことで歪みを改善し、足のアーチの形を正しく整えるためのシリコンバンドです。 カイロプラクターの矢野宏一氏により考案されました。
昔は100kg超え！「あんなデブ」林修先生はランニングでダイエット
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「今でしょ！」の決め台詞でブレイクした予備校講師の林修さんは、これまでの人生で太ったりやせたりを経験しています。 それも100kgオーバーという、なかなか気合の入った太り方です。 最初の100 […]
ランニングで「股関節を使う」とはどういうことか
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このサイトでは、運動の要となる関節として、股関節と肩甲骨を挙げており、その旨の記事をいくつか作っています。 といっても、スポーツで「股関節を使う」といっても、いまいちわかりにくくないですか？