「メンタル」の記事一覧

悩む女性
うつになるきっかけ・原因 「うれしい」こともストレスに
うつの原因は複数あり、その中でも最も大きいのはストレスです。 ...
  • 心・メンタル
悩む女性
ネガティブ思考を防ぐには お酒を止める
うつ病とまではいかなくとも、気分が落ち込んだり、ネガティブな考えに支配されることはあります。 ・物事…
  • 心・メンタル
玄米
玄米正食で分裂病もうつ病も改善 しかし精神科の学会が妨害？菅藤祥江さん
ちょっと昔の記事で恐縮ですが紹介します。 ...
  • 心・メンタル
掃除する女性
うつの雑学 全身麻酔で症状解消や午前と夕方・夜 天気での違いなど
うつや心の病に関する雑学をまとめています。 ...
  • 心・メンタル
悩む女性
うつをひき起しやすい病気や薬まとめ 脳梗塞など
うつは何かの病気や薬の服用を機に発症することがあります。 ...
  • 心・メンタル
スマホで話しながら頭をかかえる女性
失敗が怖いなら「７対３バランス」で 下園壮太さん
「失敗を恐れるな」とは、決まり文句のように言われますが、実際にはそう簡単ではありません。 ...
  • 心・メンタル
メイクする女性
メイクの最後に必ず〇〇で5歳若返る！浅香純子さん
このコンテンツでは、メイクのちょっとしたコツを紹介します。 ...
  • 肌・美容
宮沢氷魚（ひお）さんの美容にも貢献 食生活とルーティン
雑誌「からだにいいこと」に、俳優・宮沢氷魚さんの記事がありました。 ...
  • 俳優・男性タレント
逆立ちの効果はヨガと似ている 中島史恵さん「自分の状態を知る」
ヨガインストラクターの中島史恵さんが、著書「たった3週間で下がらない体をつくる最強逆トレ」で、逆立ち…
  • 女優・女性タレント・モデル
トレーニングする女性
ダイエットに成功する人の性格・特徴 EICOさん
ダイエットコーチ・EICOさんによると、ダイエットに成功する人には、共通した性格や特徴があるそうです。 …
  • 肥満・ダイエット・スタイル