「メンタル」の記事一覧

金井式あがり症教材は、ベストセラー「人前で３分、あがらずに話せる本」の著者で、６万人以上をあがり症から救った金井英之氏による、あがり症克服のための教材です。   金井氏はＮＨＫ「Ｒの法則」にも出演し、人前でのス […]

当コンテンツの教材は販売終了致しました。

当コンテンツの教材は販売終了致しました。

うつの症状では「気分が落ち込む」「自信が無くなる」などが代表的で、いわば精神的に「ネガティブ」になるのがうつ、と言えます。

うつの原因は複数あり、その中でも最も大きいのはストレスです。

うつ病とまではいかなくとも、気分が落ち込んだり、ネガティブな考えに支配されることはあります。 ・物事を悪いほうにばかり考えてしまう ・自分がダメな人間に思える ・「自分がやっていることは無駄なんじゃないか」と思えてくる […]

ちょっと昔の記事で恐縮ですが紹介します。

うつや心の病に関する雑学をまとめています。

うつは何かの病気や薬の服用を機に発症することがあります。

「失敗を恐れるな」とは、決まり文句のように言われますが、実際にはそう簡単ではありません。