とよた真帆さんの三食 献立例 寝る前に必ず飲むのは？腸はメンタルにも影響する
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女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。
「メンタル」の記事一覧
ヌジュミ 女性のギャンブル依存症脱却を支援
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「ヌジュミ」という、ギャンブル依存症に悩む女性のためのＮＰＯ法人があります。 横浜市保土ヶ谷区で０７年から活動を開始し、ギャンブル依存から抜け出したい女性をサポートする活動を進めています。
長生きには泳ぐ（ただし注意点あり）「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市医師
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「脳外科医が教えるボケ予防15か条（Amazon） 天野惠市著」（現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題されています）という本を読みました。