「メンタル」の記事一覧

目をつむる女性
がんを治すイメージを活用 サイモントン療法 効果は?
サイモントン療法とは、簡単に言うと「がんをポジティブなイメージで撃退する心理療法」です。 ...
サウナ
鈴木砂羽さんはサウナと洗車でリフレッシュ
女優の鈴木砂羽さんはサウナが大好きです。 ...
座禅する女性
長谷川京子さんの呼吸法
女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 ...
談笑する女性
ヌジュミ 女性のギャンブル依存症脱却を支援
「ヌジュミ」という、ギャンブル依存症に悩む女性のためのNPO法人があります。   横浜市保土ヶ谷…
泳ぐ女性
長生きには泳ぐ(ただし注意点あり)「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市医師
「脳外科医が教えるボケ予防15か条(Amazon) 天野惠市著」(現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題…
医師
性格とかかりやすい病気の関連 アイゼンク博士 やっぱり”ホドホド”が一番
血液型と病気の関連を信じない人でも、性格と病気の関連には信ぴょう性を感じるのではないでしょうか? ...
モーツァルトの顔
モーツァルトの音楽でリラックスするのはなぜ?和合治久教授の研究 IQ上昇も?
モーツァルトの音楽は様々な効果があるとして注目を集めています。 ...
美味しそうな酢豚
うつを防ぐための栄養素 動物性たんぱく質と…
うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境にあります。 ...
頬杖をつく女性
秋田県で自殺発生率を下げた2つの方法 うつ病の周知と… 本橋豊教授
秋田県の自殺率は、07年時点で12年連続日本一になっています。 ...
赤ちゃんを抱く女性
「愛情ホルモン」オキシトシンの効果 妊婦さんにうれしい
「ホルモン」というと男性ホルモンのテストステロン、女性ホルモンのエストロゲンあたりが有名です。 ...