「メンタル」の記事一覧

米国の道徳教育・品性徳目 ７つの概念 最も重視されているのはRespect（尊敬）とあとひとつ
日本に道徳教育があるように（何やらイチャモンをつける人もいますが・・・）、アメリカの学校にも「品性…
  • 子供の健康
電話をかける男性
仕事でやる気を出すには 管理人の考え&日経の調査 個人的な体験も
やる気を保つ・向上させるのって、場合によっては大変ですよね。 ...
  • 心・メンタル
ヘッドホンで音楽を聴く女性
音楽療法の効果 実践のポイント（誰でもできる）免疫力や唾液・血流量アップ
音楽療法の歴史は古く、古代ギリシャのピタゴラスは音楽の持つ効果についてすでに言及しています。 ...
  • 各種療法・医療
怒る男性
他人の不幸が喜びに？脳の反応 妬ましい人物が失敗すると「心地良く」管理人の場合…
「他人の不幸は蜜の味」なんていいますが、これは脳科学的にもちゃんと根拠のあることなのだそうです。 ...
  • 脳
ウォーキングする女性
山中千尋さんのトレーニング 「その場ジョギング」 体を動かす理由は？
ジャズピアニストの山中千尋さんは独特のトレーニングを行っています。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
頭をおさえる女性
うつ発症 テストステロン量が少ないと最大3倍もなりやすい きっかけや原因
高齢の男性でテストステロンレベルが少ない人は、うつ病になりやすいそうです。 ...
  • 心・メンタル
たくさんの薬
パニック障害の発作を抑える薬 SSRI 効果や長所
SSRIとは、パニック障害で生じる発作を抑える薬で、高い効果が期待できます。 ...
  • 心・メンタル
田中麗奈さんが力をもらう バラの花 エネルギーが欲しい時の色は〇
女優の田中麗奈さんは、部屋や玄関に飾っている「あるもの」から生命力をもらっています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
男性の上半身の筋肉
トイレ掃除の運動量と掃除が精神に及ぼす効果
TOTOの調査によると、日常的なトイレ掃除を３分間行うだけで、２リットルのペットボトルを３本持って100m…
  • スポーツ・運動・習慣
焼酎のロック
年をとってお酒を飲みすぎるとイライラのもと 理由は？
年をとってからお酒を飲みすぎるとカルシウムが不足がちになるのは、あまり知られていません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣