「マラソン」の記事一覧

ランナー３人
マラソン岩本能史コーチ「30分速くなる方法」と岡田正裕監督「食べる力」
ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
女性ランナー
２０１２年第一回熊本城マラソン各種データ 参加者の評価 記録など
２０１２年２月１９日熊本城マラソンが開催されました。   熊本では初めての「ご当地マラソン」だっ…
  • スポーツ・運動・習慣
トレイルランする男性
運動嫌いだったオダギリジョーさん 体を動かすようになったきっかけは？
俳優のオダギリジョーさんは、汗をかくのがとにかくイヤで、30歳くらいまで運動を避けてきました。 ...
  • 俳優・男性タレント
ランニングする人
藤原新さん 良いランニングフォームの条件「腹を使えていること」
以前「腹筋を使ったランニング」についてお知らせしています。   腹筋を意識して走ると走りが安定し…
  • スポーツ・運動・習慣
藤原新・太田雄貴選手の食事とプロテイン・アミノ酸
このコンテンツでは、マラソンランナーの藤原新さん、フェンシングの銀メダリスト・太田雄貴選手のサプリ…
  • アスリート
たくさんのランナー
東京マラソンで一般ランナー人命救助
素晴らしいニュースがありました。（少し前の記事ですが）   MSN産経ニュースさん お手柄ランナー名…
  • 各種療法・医療
たくさんのランナー
マラソン用テーピング まずは足裏に 初心者にもおすすめの効果あり
近年はご当地マラソン大会が花盛り。   結構な数の大会が各地で開催され、いずれも参加者は多く、賑…
  • スポーツ・運動・習慣
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
スマホで話しながら頭をかかえる女性
うつ 運動（ランニング）と喫煙の影響 個人的には筋トレおすすめ
ジョギングなどで、一定のペースで長時間走り続けると「ランナーズ・ハイ」と呼ばれる状態になります。 ...
  • 心・メンタル
長谷川理恵さんとマラソン 20km初完走後 唯一食べる気になった〇〇
モデルでタレントの長谷川理恵さんは００年からマラソンを日課にしています。   このコンテンツでは…
  • 女優・女性タレント・モデル