「マラソン」の記事一覧
東京マラソンで一般ランナー人命救助
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素晴らしいニュースがありました。（少し前の記事ですが） MSN産経ニュースさん お手柄ランナー名乗り出て マラソンで人命救助 sankei.jp.msn.com/sports/news/130224/oth […]
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
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トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作りません。 いわゆるアクティブレストを重視していて、休息のために体を動かすという方法をとるのです。
長谷川理恵さんとマラソン 20km初完走後 唯一食べる気になった〇〇
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モデルでタレントの長谷川理恵さんは００年からマラソンを日課にしています。 このコンテンツでは、長谷川さんとマラソン、それにまつわるエピソードを紹介します。 長谷川さんのマラソンと身体の変化 日課で走る距離は […]
フォアフット走法のやり方や注意点 田中宏暁氏「ランナーズ」から
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近年は市民ランナーの数が増え、フルマラソンに挑戦する人も少なくありません。 冬の終わりごろから春にかけては各地でご当地マラソンも開催されています。