「うつ」の記事一覧

PC作業する女性
うつの自己採点評価 CES-D法「ひっかけ」？設問もあり
うつかどうかを自己評価する基準のひとつに、CES-D（セス・ディー）と呼ばれる評価表があります。 ...
  • 心・メンタル
患者と話す医師
うつに悩む人から「なぜ死んではいけないのか」と聞かれたら 田村浩二さん
日本では1998年以来、しばらく年間自殺者が３万人を超えていました。 ...
  • 心・メンタル
食事する女性
栄養になるかどうかは気持ち次第？高田明和医師の体験
食事の健康効果は、食べる際の意識によって変わると管理人は考えています。 ...
  • 心・メンタル
子供時代の運動が成人後のメンタルに良い影響 オーストラリアの調査
うつに「運動療法」があることからわかるように、適度な運動はメンタルメルスの維持・改善に有効です。 ...
  • 心・メンタル
患者に説明する医師
うつの「三位一体」チーム治療アプローチとは？
うつ状態で表れる症状を分野別に分けると、 ...
  • 心・メンタル
深呼吸する女性
うつを改善させる呼吸法 セロトニン分泌促進 帯津良一氏の著書から
うつを改善させる手段として、呼吸法がしばしば挙げられます。 ...
  • 心・メンタル
アイデアがひらめいた女性
うつを改善させた三つの言葉 高田明和医師「頭の中の膜がバリバリと…」
別コンテンツで、高田明和医師がうつを発症したきっかけを紹介しました。 ...
  • 心・メンタル
患者の話を聞く医師
うつは何科に通う？精神科と心療内科の違いなど
メンタルヘルスを扱う医療機関では、似たような科目が複数目につきます。 ...
  • 心・メンタル
女性に説明する医師
うつ病治療で通う病院 選ぶ基準2つ
うつになると精神科あるいは心療内科を受診するわけですが、どういう病院を選べばいいのか、多くのうつ患…
  • 心・メンタル
うがいをする女性
「口あけ体操」で体の歪み矯正 斎藤匤寿医師 肩こり・腰痛・うつにも！
東京都港区斎藤治療院の斎藤匤寿（まさとし）院長は「口あけ体操」を提唱しています。 ...
  • 骨・関節