「食習慣」の記事一覧

革靴で歩く男性
和田高士所長 ダイエットのポイント 間食の工夫など
東京慈恵会医科大学新橋検診センターの和田高士所長は、ダイエットするために次のようなポイントを挙げて…
サラダを食べる女性
小林恵美さんの食事 お風呂でマッサージ
タレントの小林恵美さん(1983年元日生まれ)は「20代では若さでカバーできても、30歳を過ぎたら肌の衰え…
鏡を見る女性
にきびを治すには 睡眠や食事 意外と自然に治る?
このコンテンツではニキビに関する話題を集めています。   思春期のニキビは年齢を重ねると自然と治…
107歳で大往生!天海 健康長寿の心構えや食事 家康がその秘訣を尋ねると…
徳川幕府で家康、秀忠、家光と三代の将軍に仕えた高僧、天海は107歳で大往生しています。   しかも認…
玄米と味噌汁
幕内秀夫氏「粗食で生き返る」を読みました 40歳代の自己防衛10ヶ条
幕内秀夫氏の「粗食で生き返る (Amazon・レビューあり)」を読みました。 ...
たくさん食べる女性
健康ことわざ・格言 食事・食材関連 大食い推奨はある?
このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典(Amazon)西谷裕子編」を参考に、健康ことわざをまとめ…
和食
日本で魚の消費量が減っている理由 対して外国では…
日本での魚の消費量が減っています。(07年現在) ...
スクワットする女性
JJモデル桜井裕美さんの運動・食事 20年間食べてないもの 〇〇にコンプレックス
JJモデルの桜井裕美さんは、 ・ランニング40分 ・筋トレ20分 ...
春には痛風 井上雅央選手「一ヶ月歩けないことも」痛風患者の増加・若年化 原因は?
「春になると発症するもの」と言えば花粉症ですが、「痛風」を連想する人も少なくないようです。 ...
腹筋する男性
東山紀之さんの筋トレや食生活 玄米を中心に 飲みすぎた翌日は〇km走ることも!
タレントの東山紀之さんの朝は約1時間のストレッチと筋トレから始まります。 ...