「朝食抜き」「一日二食」に挑戦しましたが・・・私の場合
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私には以前、朝食を控えめにしていた時期がありました。 「健康のためには朝食はいらない」 「一日二食が健康に良い」 といった主張に影響された私は、ちょっと試してみるつもりで朝食を減らしてみたので […]
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