小林幸子さんの健康法 もはや検査フェチ?脳のMRIも年に3回! 更新日:2024年5月27日 公開日:2018年7月26日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の小林幸子さんは、なんと48年間、一度も仕事を休んだことがありません。 健康オタクというより「検査フェチ」なのだそうで、検査専門病院の会員にもなっています。 続きを読む
湯川れい子さんのC型肝炎克服と玄米食 更新日:2024年5月27日 公開日:2018年7月25日 文化系有名人 音楽評論家で作詞家でもある湯川れい子さんは長いことC型肝炎を患っていました。 湯川さんは21歳のときに急性腹膜炎の手術を受けており、その際の輸血が原因でC型肝炎になったと湯川さんは考えています。 続きを読む
おかもとまりさんの偏食克服や片頭痛対策 更新日:2024年5月27日 公開日:2018年7月25日 女優・女性タレント・モデル ものまねタレントのおかもとまりさんは高校3年生まで、お米、生魚、生野菜を食べられませんでした。 続きを読む
シェリーさん・光井愛佳さん 脚を骨折 必要な栄養素は? 更新日:2024年5月27日 公開日:2018年7月24日 骨・関節 健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・ 1 ダイエットを意識して栄養が足りていない 2 運動不足で筋肉量が足りない 続きを読む
永作博美さんの筋トレや入浴・食事 更新日:2024年5月26日 公開日:2018年7月23日 女優・女性タレント・モデル 女優の永作博美さんは「何をするにも筋肉が大切」と考えています。 役者を続けるには根幹の筋肉が必要で、筋肉が落ちる年齢ということもあり、現在は身体を作り直している最中です。 続きを読む
宮沢りえさんの運動・睡眠・食事 ゴマを携帯・変わったお寿司 更新日:2024年5月26日 公開日:2018年7月22日 女優・女性タレント・モデル 女優の宮沢りえさんは、体型に対するこだわりは実はあまり強くないそうです。 続きを読む
運動嫌いだったオダギリジョーさん 体を動かすようになったきっかけは? 更新日:2024年10月2日 公開日:2018年7月21日 俳優・男性タレント 俳優のオダギリジョーさんは、汗をかくのがとにかくイヤで、30歳くらいまで運動を避けてきました。 続きを読む
水木一郎さんの糖尿病対策 蒸溜酒はOKはホント? 更新日:2024年5月25日 公開日:2018年7月20日 文化系有名人 アニソンの帝王と呼ばれる水木一郎さんは、かつて「糖尿病予備軍寸前」と診断されたことがあります。 続きを読む
水泳 松田丈志選手 モチベーションを維持する方法 更新日:2024年5月25日 公開日:2018年7月20日 アスリート 競泳の松田丈志選手は、4歳から水泳を始め、それ以来ずっと泳ぎ続けてきました。 ロンドンオリンピックでは200mバタフライで銅メダル、400mメドレーリレーで銀メダルを獲得しています。 松田選手 […] 続きを読む
佐津川愛美さんの冷え対策 お風呂と足湯・ランニング ツボも紹介 更新日:2024年5月25日 公開日:2018年7月19日 女優・女性タレント・モデル 女優の佐津川愛美さんは、ものすごい冷え性、というより低体温症です。 続きを読む