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「悩み」の記事一覧
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脳疲労から回復して快眠!原因と解消法 松本美栄さん
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「快眠法」といえば、どんなことを連想するでしょうか? 「寝る前にカフェインを摂取しない」のは当たり前として、「お酒を飲まない」「テレビやスマホを見ない」「ストレッチをする」といった条件もよく指摘されています […]
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山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感[動画あり]
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2015年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重圧も感じていました。 そんな時、知人から「心が落ち着く曲」として、 ACON HIBINO(エ […]
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悩み・ストレス対処法「書く・話す」や数息観「悩む」とは念力を送るようなもの
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現在日本での自殺者は毎年三万二千人、自殺志願者はその十倍の三十万人以上、うつの人はさらにその十倍の三百万人とも、四百万人とも言われています。
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うつで悩んでいる人にやってはいけないこと
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うつ病にかかっている人に「頑張れ」は禁句である、とはよく言われます。 会社の上司が「頑張れ」と声をかけたことが引き金で自殺してしまった、という例もあります。