悩み・ストレス対処法「書く・話す」や数息観「悩む」とは念力を送るようなもの 更新日:2023年12月30日 公開日:2016年5月2日 スポーツ・運動・習慣 現在日本での自殺者は毎年三万二千人、自殺志願者はその十倍の三十万人以上、うつの人はさらにその十倍の三百万人とも、四百万人とも言われています。 続きを読む
偉人たちの大食戒め 沢庵和尚 杉田玄白 棚橋絢子 御木本幸吉 更新日:2023年11月29日 公開日:2016年4月4日 食物全般 別コンテンツでも紹介している本「日本史偉人『健康長寿法』」から、大食を戒める偉人たちの言葉をまとめます。 続きを読む
うつで悩んでいる人にやってはいけないこと 更新日:2023年9月5日 公開日:2016年3月13日 心・メンタル うつ病にかかっている人に「頑張れ」は禁句である、とはよく言われます。 会社の上司が「頑張れ」と声をかけたことが引き金で自殺してしまった、という例もあります。 続きを読む
心配事・悩み事が現実になる確率は0.8% 更新日:2023年9月1日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 「悩み」に関して、なるほどと思わされた内容です。 強く印象付けられた説だったので、紹介します。 続きを読む
私の悩み対処法三つ 話す・書く・食べる 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 私にも人並みに悩みがあります。 悩み対策は書籍だけでなくネット上にも様々な情報があり、私もいくつか試してみました。 続きを読む
心のブレーキの外し方 石井裕之著 126件のレビューで星4.5 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 「心のブレーキ」の外し方仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー 石井裕之著のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には126件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4.5です。 続きを読む
励ます言葉その4 谷垣禎一総裁 退任演説 自分を泣かせる動画 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 前のページ(その3)はこちら このコンテンツでは、自分を励ます言葉を紹介しています。 これまでコンテンツを作ってきて、ひとつ気付いたことがあります。 それは 自分を […] 続きを読む
銀河鉄道999メーテルの言葉など 自分を励ます言葉その3 人生訓 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 「自分を励ます言葉」シリーズその3です。 「励ます言葉」と共に、人生訓も含んでおります。 前のページ(その2)はこちら こちらのサイトを参考にしました。 続きを読む
自分を励ます言葉 その2 徳川家康の遺訓「やる夫が徳川家康になるようです」より 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 前のページ(その1)はこちら 自分を励ましてくれる言葉や座右の銘をまとめています。 辛いこと、思うようにいかないことに直面した時、参考にしてみて下さい。 続きを読む
悩んでる時 落ち込んだ時 励みになりそうな言葉集めてみました 更新日:2024年11月13日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル インターネット調査会社のマクロミルが全国の会社員・公務員(20~40代の男女1031人)を対象に、悩んだり落ち込んだりしたときに自分にかける言葉を調査しました。 その結果をズラリと紹介してみます。 続きを読む