「呼吸」の記事一覧

ヨガでストレス解消 鼻の穴呼吸左右の違い ゴルフヨガとは？
私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。   そのvol…
  • スポーツ・運動・習慣
マスクする女性
マスクの常用は良くないのでは？管理人の考え
今回はマスクについて私見を書いてみます。 ...
  • 管理人むらおの考え
玉ねぎスライス
美肌・美魔女の代名詞 永作博美さんの偏食克服と健康習慣 タマネギを常食
女優の永作博美さんは、小さい頃は大変な偏食家でした。   肉や生魚だけでなく、エビ、カニなどの甲…
  • 女優・女性タレント・モデル
体重計を持つ女性
前田典子さん 深い呼吸や体重キープの秘訣
モデルの前田典子さんは２０１３年現在４７歳で、そろそろ更年期かも？という年齢ですが、２５年間体型は…
  • 女優・女性タレント・モデル
深呼吸する女性
口呼吸の原因や治し方・チェック項目 起こりうる病気などデメリットも
雑誌「壮快」の２０１４年２月号を読んでいたら、にわかには信じられない記事がありました。   「隠…
  • 呼吸器系
フィッツスポーツ セントテーピング通販 着ける場所の探し方
フィッツスポーツ セントテーピングは、香りの効果でスポーツのパフォーマンスを上げるための「香る鼻腔拡…
  • スポーツ・運動・習慣
あくびをする男性
睡眠時無呼吸症候群 チェック項目や治療法 心臓病リスクとの関連も
日本における睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の患者数は、およそ２００万人とされています。 ...
  • 呼吸器系
怒る男性
イライラや怒りは健康を損ねる 小林弘幸教授 そこで3つの心がけを
順天堂大学の小林弘幸教授は、４０代まで短気で怒りっぽく、四六時中どなり散らしていました。 ...
  • 心・メンタル
怒る男性
イライラ解消のための呼吸法 やり方 イスに座って深く
近年私は呼吸法の有効性を再認識しています。 ...
  • この本読んでみました
巻き肩の原因 スマホ・PC操作 酸欠で”未病”状態に
（「ジョジョの奇妙な冒険」の単行本で読んだことにようやく合点がいきました。当コンテンツの最下段をご…
  • スポーツ・運動・習慣