百会など 頭や首にあるわかりやすいツボの効果 更新日:2023年6月25日 公開日:2016年2月13日 各種療法・医療 手や足の裏にあるツボが臓器や消化器官に有効であることが多いのに対し、頭部には目や鼻など感覚器官のつぼが多く集まっています。 頭部は、現代医学のみならずインドの伝承医学であるアーユルヴェーダ、中国のツボ療法で […] 続きを読む
乾布摩擦健康法 やり方や効果 低血圧・ぜんそく対策にも 更新日:2023年2月25日 公開日:2015年12月13日 肌 最近は全く聞かなくなりましたが、管理人が小学生くらいの時代には、乾布摩擦という健康法がありました。 首や背中、胸、腕などの皮膚を乾いたタオルでこすり、摩擦する健康法です。これを濡らしたタオルで行うと、「冷水 […] 続きを読む