北島ファミリーのメンバーは玉ねぎ好き 北山たけしさんが感動した食べ方とは？
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歌手の北島三郎さんをはじめとする”北島ファミリー”は、大変な玉ねぎ好きなのだそうです。 後援会のメンバーが玉ねぎを箱単位で送ってくれることもあり、一時期流行った玉ねぎ健康法を実践したのが”玉ねぎ熱”の始まり […]
武田邦彦さん 病気にならない心がけ 身体を観察してよく知る 体重や食事
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工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「５０歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」
五十肩の治し方 石田純一さん 針やお灸も効果なし あるものを替えてみたら…
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五十肩は、ある程度の年齢に達すると男女問わず発症する可能性があります。 場合によっては日常生活に支障が出るほど悪化することも。
黒柳徹子さん 馬場さん直伝のスクワットと階段昇降運動［動画あり］
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黒柳徹子さんが、ジャイアント馬場さんの勧めに従ってスクワットを習慣にしている件は、かつて私のメルマガでお知らせしています。
ダイエット停滞期の乗り越え方・食べすぎ後の体重戻し方 Momomiさん
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ダイエットを実践すると、多くの方が停滞期を経験します。 特に長期でダイエットをする場合、「体重が減らなくなった…」と悩む時期が高確率で来るようです。
産後太り解消の7kg減！マイクロダイエット体験談
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女性が結婚後、出産を機に太ってしまった、とはよくある話です。 結婚前から大きく体型が変わってしまい、旦那さんが「話が違う！」と嘆くなんてこともあるようです。