北島ファミリーのメンバーは玉ねぎ好き 北山たけしさんが感動した食べ方とは？
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歌手の北島三郎さんをはじめとする”北島ファミリー”は、大変な玉ねぎ好きなのだそうです。 後援会のメンバーが玉ねぎを箱単位で送ってくれることもあり、一時期流行った玉ねぎ健康法を実践したのが”玉ねぎ熱”の始まり […]
武田邦彦さん 病気にならない心がけ 身体を観察してよく知る 体重や食事
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工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「５０歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」
五十肩の治し方 石田純一さん 針やお灸も効果なし あるものを替えてみたら…
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五十肩は、ある程度の年齢に達すると男女問わず発症する可能性があります。 場合によっては日常生活に支障が出るほど悪化することも。
黒柳徹子さん 馬場さん直伝のスクワットと階段昇降運動［動画あり］
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黒柳徹子さんが、ジャイアント馬場さんの勧めに従ってスクワットを習慣にしている件は、かつて私のメルマガでお知らせしています。
脳の栄養といえば？ブドウ糖に加えてアミノ酸も 脳細胞の活性化に
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私たちの脳には、140～150億の脳細胞がありますが、20歳をすぎる あたりから徐々に減りはじめ、60歳になるころには若いころの五分の四になってしまいます。