舌痛症の症状と対策 大槻ケンヂさんの体験談 薬の効果は？
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雑誌「からだにいいこと」2022年4月号に、ミュージシャンの大槻ケンヂさんによる自身の舌痛症の記事がありました。 命にかかわるわけではありませんが、なかなか厄介な症状のようです。
ミトコンドリア減っている？チェック項目 太りやすくなってるかも…
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全身の細胞にいるミトコンドリアは、代謝をつかさどる存在です。 食べ物に含まれる糖や脂肪をエネルギー物質に変換するサポートをしてくれます。
鼻うがいの効果とデメリット においに敏感になった大槻ケンヂさん
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雑誌「からだにいいこと」2022年2月号で、ミュージシャンの大槻ケンヂさんが「鼻うがい」について体験談を語られていました。 当サイトでは鼻うがいについてカゼ予防のメリットを紹介していますが、大槻さんの場合は […]
頭皮マッサージの効果とやり方 片岡鶴太郎さん 頭髪以外にも
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俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、ライフワークとなっているヨガの動作中に頭皮マッサージも実践しているそうです。 それにより頭だけでなく、いくつものパーツに良い実感があるのだとか。
食べる米ぬかの材料と作り方・食べ方 南雲吉則医師 雑誌「壮快」より
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雑誌「壮快」2022年1月号に、南雲吉則医師監修の「食べる米ぬかの作り方」がありました。 ザックリ言えば「炒めるだけ」なので簡単ですよ！
玉ねぎ茶やストレッチ・筋トレ モロ師岡さん 舞台でのケガを教訓に
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コメディアンのモロ師岡さんは朝６時に起きて、ストレッチと筋力トレーニングを習慣にしています。 以前、舞台で靱帯を伸ばしてしまったことがあります。その反省から、毎日欠かさず体を動かすようにしているのです。
