健康への試行錯誤

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皮をむいたニンニク

ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん 明智光秀の役作り 停滞期の乗り越え方は

落語家の春風亭小朝さんは、以前NHKの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。   信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。   思いつめて裏切るわけですから、ほおが […]

キャメロン・ディアスさん 乳製品でお腹の張り・痛み 飲む・飲まないで比較したら…

乳製品は健康に良いとして、しばしば推奨される食品ですが、体質的に合わない人もいます。   乳糖不耐症のように完全にNGなケースや、「口にはできるが、なんとなく調子が悪くなる」という人もいるようです。
水を飲む女性

田原俊彦さん 若い頃と変わらぬ体型維持 食事のルール2つ

歌手の田原俊彦さんは還暦を過ぎていますが、若い頃と同じ体型をキープしており、写真集も発売しています。   さぞかし厳しい節制をしているのだろうな、と考えてしまいますが、実はかつて「健康維持のため、特別なことは何 […]