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玄米
藤田紘一郎名誉教授 育毛・発毛にオススメ食材５つ
育毛・発毛のポイントと言えば、 ・髪を育てる栄養を摂取する ・血行を良くする ・頭皮を清潔に ...
  • 毛髪・頭皮
女性の背筋
肩甲骨の重要性 ダイエットやスタイル改善 スポーツでも
当サイトでは「股関節は重要」といった趣旨の記事をいくつかお知らせしています。 ...
  • 骨・関節
炊飯器調理で作った肉じゃが
最強の自炊法・炊飯器調理「炊飯器におまかせ」を参考に 肉じゃが・里芋煮物作った
このコンテンツを作っているのは、平成29（2017）年になったばかりの一月。 ...
  • 食物全般
高齢の女性ふたり
長寿・百寿者の食事や睡眠時間 体型「ちょいポチャ」はホントか？
日本は「超長寿社会」になりました。毎年約３万人が１００歳を迎える時代なのだそうです。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
患者と話す医師
武田鉄矢さん 心臓病手術とリハビリ・薬の副作用 病院を無断外出したら…
俳優で歌手の武田鉄矢さんは2005年ごろ、人間ドックで「心臓の弁に問題があります」と指摘されます。 &nbs…
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目薬をさす女性
目薬・洗眼液のデメリット 防腐剤が良くない理由 秋津壽男医師
最近、目薬や洗眼液のＣＭを見ないと思いませんか？ ...
  • 目
りんごポリフェノールの種類と健康効果
ヨーロッパには、   「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」 「毎日のリンゴ一個で医者にかかる費用を…
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耳たぶをつまむ女性
耳たぶ回しで育毛 佐藤青児氏のリンパケア 効果とやり方
以前読んだ健康雑誌「壮快」に、「それは知らなかったなぁ」という育毛法がありました。 ...
  • 毛髪・頭皮
石井直方の筋肉まるわかり大事典より 日本人が発達しやすい筋肉など雑学
石井直方東京大学教授の「筋肉まるわかり大事典」から、筋肉に関してへぇーと思った雑学を紹介します。 ...
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鼻うがいする男性
鼻うがいのリスク 米国でアメーバ脳炎 日本でも起きる？
当サイトでは、鼻うがいを絶賛しています。 ...
  • 呼吸器系