血管を柔らかくする(硬くする)運動 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月19日 心臓・血管・血液 突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は?と聞かれて、即答できるでしょうか? 続きを読む
巻き肩の原因 スマホ・PC操作 酸欠で”未病”状態に 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年10月6日 スポーツ・運動・習慣 (「ジョジョの奇妙な冒険」の単行本で読んだことにようやく合点がいきました。当コンテンツの最下段をご覧ください) 続きを読む
調和道呼吸法 帯津良一医師 簡単なやり方 ウジャイ呼吸法についても 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年9月15日 スポーツ・運動・習慣 このところ、深い呼吸への興味がにわかに高まっております。 続きを読む
スピルリナで好転反応(副作用)が出たら 飲むのをやめる?管理人の考え 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年8月15日 サプリ・栄養・発生物質 以前別のコンテンツに、当サイトユーザーのT.Oさんからコメントを頂きました。 続きを読む
草村礼子さん どくだみ茶で冷え症・肩こり解消 収穫時期や作り方 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年8月1日 各種療法・医療 女優の草村礼子さんは冷え症対策として、自家製のどくだみ茶を飲んでいます。 続きを読む
スーパーフード・アサイーの栄養 通販で購入できます 更新日:2024年1月19日 公開日:2016年7月15日 果物 近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。 名前のインパクトに違わず、スーパーフードはズバリ、アンチエイジング効果を期待できる食品です。 現時点で「スーパーフード」と呼ばれて […] 続きを読む