「腰・脚・足」の記事一覧

こむら返りは水泳やサッカーなどのスポーツで激しく運動した後や、寝ている最中に発生します。

（以下の記事は情報ソースが古いです。申し訳ありません）

ペダックは、Ｏ脚・Ｘ脚のクセを補正する、ドイツ製靴の中敷き（インソール）です。

「コレステロールが溜まる場所は？」と聞かれたら、私を含め多くの人が「血管の内壁」と答えるはずです。

寒い季節に靴下を重ね履きして寝たことのある女性は多いのではないでしょうか。   最も冷えやすいのは足であり、足を温めれば寝つきも良くなります。

※このコンテンツはプロモーションを含みます   ぎっくり腰を発症すると激痛でしばらくは動けず、安静を余儀なくされます。

この腰痛改善ＤＶＤは、脊椎外科が専門の穴吹弘毅(あなぶきこうき)医師の監修です。   あなたの腰痛は椎間板ヘルニアでしょうか？脊柱管狭窄症？   坐骨神経痛、ぎっくり腰かもしれません。

東京バレエ団のプリマ・バレリーナを務めた遠藤千春さんは、バレエ独特の動きを応用した「バレエ・ウォーキング」を提唱されています。

このコンテンツでは、二つのO脚矯正法についてとりあげてます。

腰痛には様々な原因があり、一朝一夕に改善させるのは難しいものです。   近年は手術の技術が進歩して安全性も向上しており、即効性も期待できますが、抵抗を感じる方は多いようです。