「投稿者: むらお」の記事一覧

PC作業する女性
姿勢と腰への負担 座ると負担増 猫背は要注意!
腰痛の原因のひとつに、腰への負担があります。 ...
転倒したお年寄り
座骨神経痛の原因や症状 腰痛との見分け方
痛むのが腰だけでなく、脚全体および足の裏まで痛む場合、一般に「坐骨神経痛」と呼ばれます。(「坐骨神…
肉じゃが
ル・クルーゼで初めて作ったのは肉じゃが!久優子さん
美脚トレーナー・久優子さんはル・クルーゼの鍋を愛用しています。 ...
背骨
加齢による椎間板の劣化度 強度や弾力性
椎間板の強度は加齢により劣化していきます。 ...
男性に説明する医師
すべり症 成長期は疲労骨折 中高年は加齢が発症の原因
すべり症には先天性と後天性があります。 ...
ラジオ体操する女性
腰に良くない”ひねる動作” 加減すれば良い運動
一般に関節は、ひねる動作に弱い構造になっています。 ...
腰をおさえる男性
コルセットのサイズはどこを測る?ウエストに加えて…
コルセットは補助器具として広く使われています。 ...
ヘルスメーターを持って笑顔の女性
3DスーパーブレードS 久優子さんの使い方と口コミ記事
ドクターエアの3DスーパーブレードSは、美脚トレーナー・久優子さんも愛用しているフィットネスマシンです…
骨格の後ろ姿
体のゆがみを生む習慣 腰痛などの原因にも
体の歪みは背骨の歪みとほぼ同義です。 ...
スッキリ目覚める女性
ベネクスリカバリーウェアの効果 秘密は素材に
ベネクスリカバリーウェアは「休息専用ウェア」とも呼ばれていて、「着るだけで疲労がとれる」と話題のウ…