ご長寿有名人の生活習慣 必ず食べるものやストレス解消法 病気を防ぐコツ 公開日:2023年1月6日 スポーツ・運動・習慣 雑誌「婦人公論」に、「年を重ねても若々しいあの人の健康習慣」という特集がありました。 ポイントだけをまとめてお知らせします。 続きを読む
玉木宏さん 若い頃は水泳にサッカー 相撲も経験 公開日:2023年1月5日 俳優・男性タレント 俳優の玉木宏さんは「子供の頃、友達が持っていたスイミングスクールのバッグがカッコ良くて」水泳を始めました。 それまでは水に顔をつけるのも怖かったそうですが、水泳を始めてみたら楽しくて、中学1年まで8年間続け […] 続きを読む
壇蜜さんのストレッチ 日本舞踊にも必要な肩甲骨周りの柔軟性 公開日:2023年1月1日 女優・女性タレント・モデル タレントの壇蜜さんは肩甲骨・肩周りが非常に柔らかく、なんと 背中で合掌ができます。 (これは半端ない柔らかさですよ!ホントに。試しにやってみてください) 続きを読む
大根アメの作り方・飲み方 天童よしみさん絶賛の効果 何日日持ちする? 更新日:2023年8月31日 公開日:2022年12月26日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の天童よしみさんには、カゼ対策の”秘策”として、 大根アメ が欠かせません。 続きを読む
キャロットラペ絶品レシピ 上原さくらさんの作り方[関連動画] 公開日:2022年12月1日 女優・女性タレント・モデル 女優でタレントの上原さくらさんは小さい頃はニンジンが苦手でした。 しかし今は小さいニンジンなら1日に1本食べるほどのニンジン好きです。 続きを読む
がんが消える・自然治癒する確率は? 公開日:2022年11月18日 がん 日本人が亡くなる原因のトップが、がんであることは改めて言うまでもありません。 有名人のがん発症ニュースは多いですし、管理人の周囲にも「がんで亡くなった」「がんの治療をしている」といった話はたくさんあります。 […] 続きを読む
血圧を下げる タオルハンドグリップやり方「ガッテン」より 公開日:2022年11月18日 心臓・血管・血液 血圧を下げるというと、「食事の塩分を控えて、適度な運動をして・・・」といった対策がセオリーになっています。 続きを読む
太白(たいはく)ゴマ油でうがい 片岡鶴太郎さん ノドの調子改善に 更新日:2023年12月10日 公開日:2022年10月27日 文化系有名人 (この記事は2016年に作成しました)俳優で画家の片岡鶴太郎さんは、ヨガとの出会いをきっかけに新しく始めた習慣があります。 続きを読む
荒木飛呂彦先生 老けない秘訣?健康習慣[関連動画] 公開日:2022年10月24日 文化系有名人 (この記事は2016年12月に作成しました) 私のサイトに何度か登場している、漫画家の荒木飛呂彦さん。 「ジョジョの奇妙な冒険」など人気作ネタのみならず、その見た目の若さもしばしば話題になりま […] 続きを読む