※お知らせ!
(当コンテンツで紹介していた体験談は、マイクロダイエットさんの方針変更により直リンクできなくなりました!申し訳ありません)

置き換えダイエット食の「マイクロダイエット」を販売している「サニーヘルス」さんのサイトには、購入者さんのダイエット体験談が多数投稿されています。
 
どれくらい減量できたのかはもちろん、ダイエットの過程が詳細に語られており、さらには投稿者さんの写真つきです。

PR



 
このコンテンツで紹介する体験談の女性は、それまでの人生でダイエットの必要性を感じたことがありませんでした。
 
そのため、当然のことながらダイエットをやったこともなかったのです。
 
しかし・・・
 
・初めての妊娠と出産
・育児のストレス

 
といった理由から、生まれて初めて65kgまで太ってしまいます。
(出産前の体重は45.4kgでした)
 
子供さんの夜泣きがひどく、昼間は家に子供と二人きり。
 
溜まる一方のストレスを解消しようと炭水化物をドカ食いし、菓子パンを一日に10個(!)食べることもありました。
 
見る見る体重は増え、体形は変わっていきました。知人と会っても「別人かと思った」言われる始末。
 
人と会うのもイヤになり、「外では下ばかり向いていた」そうです。
 
「これは痩せないと!」と真剣に考えましたが、いかんせん食欲は旺盛です。
 
そんな時、ご主人から勧められたのがマイクロダイエットだったのです。
 
microdiet-kuwatorocheeserisotaji
 
女性はこのようにマイクロダイエットを利用しました。

・開始当初は朝・夕の2食をマイクロダイエットに置き換える
 
↓しばらくしたら
 
・朝・昼は食べたい物をしっかり食べて夜だけマイクロに置き換え
 
・朝食を食べる時間が無い時はマイクロを飲むだけ、お昼は通常食

 
これを続けた結果、どのような過程でダイエットを成功させたかは、体験談を読んで確認して下さい。
 
・水分補給のポイント
・サプリで捕球していた栄養分
・特別な運動は行ったのか?

・体重が減らなくなる停滞期にはどう対応する?

・「マイクロダイエットって効果あるの?」といった周囲の声にどう反応したか

・いまでもマイクロダイエットを続けているのか?
 
といったことも紹介されています。
 
ちなみにこの体験談は、このコンテンツ作成時のアクセスランキングでトップを獲得しています!

PR
たくさん食べる女性
「ストレス解消に食べる」人の特徴と改善方法 EICOさん
後藤理沙さんのダイエットと特殊な腹筋「ウエストだけ絞れてバストはそのまま」
女性の背筋
「やせるための細胞」褐色脂肪細胞を活性化するには 食品や寒冷刺激
バツサインを出す男性
ジョギングは禁止 理由は?痩せないというより…エグゼティブ・ダイエットより
小さいお弁当
宮下純一さん 一日5回分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットは
料理するカップル
太りやすい・太りにくい食品 米国の調査 ポテチやお菓子 加工肉は?
加圧トレーニング ベルトで血流抑制・成長ホルモン分泌効果
腹筋する女性
ダイエットで運動を継続するために Momomiさんのルール 平日と休日で別メニュー