ヨーグルトは、口臭の原因となる口内の硫化水素レベルを下げるだけでなく、歯周病や歯肉炎の原因となるバクテリアのレペルも低下させます。
 
05年3月、アメリカメリーランド州で開かれた「国際歯科研究学会」で発表されました。

被験者は一日約170グラムのヨーグルトを二回食べ、6週間後に口内の硫化水素レベルとバクテリアを計測しました。

ヨーグルトを食べる女性

その結果、80パーセントの被験者に
 
■口内の硫化水素レベル低下
■歯周病や歯肉炎の原因となるバクテリアのレベル低下

 
という結果が見られました。
 
Amazon
L8020 乳酸菌 タブレット【お口の健康サプリ】四季潤 お口のフレイケア 15粒

赤ワイン
笹本恒子さん 100歳超えても現役写真家!体操・ヨーグルト・肉と野菜&赤ワイン
マスクを外す女性
花粉症対策ヨーグルトやサプリ・マスク アレルギー改善法も
女性のお腹
腸内環境改善食品・サプリ 乳酸菌まとめ!
ストレッチする女性
お米は精米直後のものを 村田兆治さん ヨーグルトや断食も 入浴後にやることは?

PR