偉人たちのブレイクスルー勉強術―ドラッカーから村上春樹まで (Amazon)」は、いわゆる「自己啓発本」です。
 
本田宗一郎氏やスィーヴン・キング、吉田松陰といった偉人達がどのように仕事を進めているか、あるいは知識を身につけていったか、という話がエピソードと共に紹介されています。


 
「いかに勉強や仕事の効率を上げるか」というテーマの話が多いので、学生・社会人の区別なく参考になります。
 
「有名人の健康関連話」をメルマガで記事にしている私には、とても興味深い内容でした。偉人たちのやり方を、実際に自分が行うならどうするか、といった考察も具体的です。

手塚治虫先生の健康・食生活への意識(実は悪い例?)もっと気をつけていれば…
スクワットする女性
JJモデル桜井裕美さんの運動・食事 20年間食べてないもの 〇〇にコンプレックス
スクワットする男性
シワが一本増えても指摘される!江木俊夫さんと健康サプリ・運動 キョウミノ・プラセンタ
原辰徳監督禁煙の理由 脂分も控えるのはストイック過ぎ?