俳優でタレントの嶋大輔さん（身長183cm）は20代のころ体重が80kg くらいありました。
30代になってから太り始め、それでも構わず暴飲暴食を続けていたら90kg を超えてしまいました。
いくら身長があっても90kg はさすがに太りすぎ（BMIは26.8で肥満判定）と食事や健康に気をつけるようになりました。
毎朝ニンジンジュース（リンゴ入り）を飲み、運動は、サウナスーツを着込んでエアロバイクを１時間こぐこともあります。散歩も始めました。
冬場は豆乳鍋物をよく食べます。夜は炭水化物を食べず、お酒も飲みません。
（ウィキペディアで調べてみたら、お酒は飲まないというより「飲めない」というのが正しいようです。奈良漬やウイスキーボンボンでも酔っ払ってしまうのだとか）
嶋さんのブログを読んでみたら、デパ地下へ買い物に行った記事がありました。デパ地下にあふれている美味しそうなものの誘惑に負けそう、と闘っている様子です。
一部引用させていただきます
毎度！今銀座のデパ地下に買い物に来ましたが、大失敗です！
ダイエット中の身なのにこんな所に来たら！！
お腹の虫がぐぅーと鳴りだしてどれも美味しく見えて、大変です！
この勝負負ける訳には行きません(笑)
我慢して豆腐と納豆だけ買って帰ります(涙)男嶋頑張ります！(笑)
それでは夜露死苦！
これだけ意志が強かったらきっとダイエットも成功しそうですね。この意志の強さこそが男の勲章なのかも？
嶋さんのブログの記事から引用しました。
ameblo.jp/s-daisuke/entry-10086112661.html
（現在この記事は削除されています）
※以下雑学
嶋さんのシンボルである「リーゼント」は、１９３３年頃にイギリスで流行したヘアスタイルです。
ロンドンのウエストエンドにある「RegentStreet」にある緩やかにカーブになぞらえて、この名前がついたそうです。
