「2018年」の記事一覧

タイガー・ジェット・シンさんは健康オタク！［入場曲動画］
かつて日本で悪役プロレスラーとして一時代を築いたタイガー・ジェット・シンさんはヨガをはじめとする独…
  • 格闘系有名人
30～40代では遅い？健康習慣の意識 管理人の考え 食事や運動
管理人は40オーバーのおっさんなので、「トシかな・・・」と感じる場面も最近はボツボツ増えてきました。 …
  • 管理人むらおの考え
肩がこっている女性
おうちリフレEW-NA65-N通販 Amazon効果口コミ
パナソニック・おうちリフレは低周波によって筋肉を動かし、ほぐす低周波治療器です。   密着して貼…
  • 血行改善アイテム
腹筋する男性
蔵健太さん バレエのためのトレーニング ブログでも発信
イギリスのロイヤル・バレエ団でソリストとして活躍している蔵 健太さんは入団して２年目に左ひざを手術し…
  • 文化系有名人
健康診断項目
糖尿病と腎不全 人工透析の費用や時間・人数
糖尿病などにより腎不全を引き起こすと、透析治療が必要になります。   日本では透析が必要な患者数…
  • 腎臓・泌尿器
コップの水
水道水の塩素を炭で除去 効果持続期間や沸騰させる際の注意
ポットなどに炭をいれて水道水を飲みやすくする工夫は一般家庭でも広く行われるようになりました。  …
  • 飲み物
ウォーキングする女性
中山美穂さんのウォーキング 辻仁成さんの料理は
女優の中山美穂さんは現在パリ在住です。   パリはジムが少なく、東京やニューヨークに比べると運動…
  • 女優・女性タレント・モデル
睡眠の周期は「90分」ではない？鍛冶恵さん・福田一彦教授 新潮の記事
「ノンレム睡眠とレム睡眠を合わせた周期は９０分単位なので、９０分の倍数時間眠ると目覚めが良い」 ...
  • 睡眠
三浦春馬さんの筋肉トレーニング バーベルや懸垂器 睡眠・食事「野菜で体を労う」
俳優三浦春馬さんの自宅には、ダンベルでなくバーベルがあります。   懸垂器もあり、ジムよりも自宅…
  • 俳優・男性タレント
内田恭子さんの食事「肉を食べる時は必ず〇〇も」
元アナウンサー内田恭子さんの食生活は、結婚・出産を機にガラリと変わりました。 ...
  • 文化系有名人