尿素入りクリームの注意点
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湿度が低い冬には、乾燥による肌のかゆみが起きやすくなります。 この対策として尿素入りクリームが利用されています。 尿素入りクリームには乾燥によるかゆみを改善する作用があるのです。
Month: 2018年11月
脳に欠かせないアミノ酸 ビタミンＢで委縮抑制？
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「脳に必要なもの」と聞けば、最初に連想するのは「酸素、ブドウ糖」あたりではないでしょうか。 この二つに加え、アミノ酸も脳には欠かせません。 年をとったからといってあまりに粗食に走ると、脳への栄 […]
デューク更家さん ウォーキングのワンポイント
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以前、デューク更家さんの「デューク更家の美ウォーキングダイエット」という本を読みました。 ウォーキング動作の具体的な解説だけでなく、デュークさんの考え方もとても興味深く読みました。
胸焼けの原因や対処法
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暴飲暴食をした後などに「胸焼け」を経験したことはないでしょうか。 胸のあたりが熱く、しみるような痛みを感じるのが胸焼けで、胃液などの消化液により食道の内壁が荒れることによって発症します。 消化 […]
市原悦子さんはプロポリスでノドを保護
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女優の市原悦子さんは、以前舞台が続いた時、声が出なくなったことがあります。 それ以来のどをとても大切にしています。 プロポリスを薄めたものをうがい薬として持ち歩いており、カゼ予防で飲むこともあ […]
お酒で消毒は可能か？
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（最近はほとんど見なくなりましたが）時代劇などで、口に含んだ酒を傷口に吹きかけるシーンがありますよね。 あれって本当に可能なんでしょうか？ 結論から言うと、アルコール度数の高いお酒なら可能です […]
腰痛治療法エゴスキューメソッドとは ジャック・ニクウラス氏も実践
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エゴスキューメソッドとはアメリカ発祥の腰痛治療法です。 世界中の腰痛患者10万人以上が治療を受け、成功率95％以上を誇るとされています。
くりいむしちゅー有田哲平さん水泳でぜんそく克服 せき喘息についても
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お笑いコンビ「くりいむしちゅー」の有田哲平さんは、小さい頃病弱で、小児ぜんそくでした。 自分の身体が弱かったため、小さいころの有田さんの夢は医者になることでした。 有田さんの母、迪子（みちこ） […]
肺の残気 朝から排出してやる気向上 私のやり方
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肺には、空気の出し入れだけでなく、一定量の空気を常にためておく機能もあります。 肺に常にためられているこの空気を「残気」といい、成人の肺の中には常に1.5リットルほどの残気が残っています。 中 […]
たんぱく質をダイエットの助けに リパーゼの働き
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当サイトの「有名人の健康関連話」では、女優さん・モデルさんがたんぱく質（アミノ酸）を積極的に摂取している件をいくつか紹介しています。 その理由のひとつは、アミノ酸によって体脂肪が燃焼し、プロポーションをキー […]