「2018年10月」の記事一覧

関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品
「階段の昇り降りで膝が痛む・・・そんな時は○○」といった宣伝で「関節用サプリ」がたくさん市販されてい…
  • 骨・関節
片山晋呉選手 左打ちする理由は？スイングにも良い効果
プロゴルファーの片山晋呉選手は左打ちでも練習します。 ...
  • ゴルファー
ゴッチ式トレーニング
カール・ゴッチ氏の食事とトレーニング 動画や弟子・藤原喜明氏の本も
カール・ゴッチ氏は日本では「プロレスの神様」と呼ばれており、日本のプロレス界に多大な功績を残しまし…
  • 格闘系有名人
ポリフェノールを含む主な食品まとめ 赤ワインやウイスキー
赤ワインには白ワインの約10倍のポリフェノールが含まれています。 ...
  • 飲み物
机で居眠りする女性
突然眠ってしまう睡眠障害ナルコレプシー 発症率や症状 治療薬 保険適用は？
「ナルコレプシー」という睡眠障害があります。 ...
  • 睡眠
清涼飲料の糖分は要注意 「カロリーゼロ」人工甘味料はかえって体重増？
以前このサイトで「缶コーヒーを飲みすぎて太った云々」という話を紹介しました。 ...
  • 食物全般
トレーニングする女性
カーディオラティスの効果 骨密度上昇や体幹鍛錬 女性にも人気
カーディオラティスとはニューヨーク発祥のエクササイズで、リバウンダーと呼ばれる小さなトランポリンで…
  • スポーツ・運動・習慣
サウナに入る女性
稲森いずみさん 寝つけない悩みを〇〇〇で解消
女優の稲森いずみさんは、なかなか寝付けないのが悩みのタネでした。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
カレー
栄養失調になりかけた杉良太郎さん 過酷な修行時代「給料は無し」顔が黄色くなり…
歌手で俳優の杉良太郎さんは10代の後半、栄養失調になったことがあります。   杉さんは17歳の時、故…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
腰をおさえる男性
神経ブロック療法の原理「痛みが痛みを生む」を防ぐ 三叉神経痛についても
神経ブロック療法とは、簡単には「患部の痛みを軽減させて、血流を促すために行う療法」です。 ...
  • 各種療法・医療