健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

月別: 2018年9月

なかなか美味しくできたレシピ和え物山芋とゴマ・シーチキン

公開日：2018年9月26日

管理人むらおの考え

管理人はそれなりに自炊しています。メニューはだいたい決まってしまってますが、たまに気のきいた（ […]

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果物を食べる時のコツサッカーＷ杯の成績と果物消費量

公開日：2018年9月26日

果物

果物は朝食前に食べるのがもっとも吸収が良いとされています。少し食べるだけでも栄養分をしっかり摂 […]

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サッカー日本代表炭酸風呂で疲労回復

更新日：2020年3月2日
公開日：2018年9月26日

サッカー選手

０６年のサッカーワールドカップでは、日本代表の疲労を和らげるための秘密兵器に「炭酸風呂」が使われました。 &n […]

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未熟児網膜症活性酸素が原因

公開日：2018年9月26日

子供の健康

「未熟児網膜症」という病気が以前ありました。身体機能が不十分なままで生まれてきた未熟児は、保育 […]

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睡眠中の女性

山本梓さんの睡眠時間と食事

公開日：2018年9月25日

女優・女性タレント・モデル

グラビアタレントの山本梓さんは毎晩必ず８時間睡眠をとります。（この記事は２００９年に作成しています） &nb […]

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肩こり対策テニスボールや「手湯」

公開日：2018年9月25日

肩・腕・手

「肩や腰のコリ」は、最も多く発症する不調のひとつです。体のコリには「マッサージに行く」「誰かに […]

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トイレ掃除の運動量と掃除が精神に及ぼす効果

公開日：2018年9月25日

スポーツ・運動・習慣

TOTOの調査によると、日常的なトイレ掃除を３分間行うだけで、２リットルのペットボトルを３本持って100mの距 […]

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花王「エコナ」回収・販売自粛の件ネットで情報を集める重要性

公開日：2018年9月25日

油脂類

２００９年の９月、花王が自社の「エコナ」関連製品を回収し、販売自粛を決定しました。読売オンライ […]

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献血の結果高め？なグリコアルブミン値やや高血糖気味かも

更新日：2020年2月24日
公開日：2018年9月24日

心臓・血管・血液

２００９年の３月１５日から、献血の際に知らせてくれる検査項目が少し変更されました。肝機能関連の […]

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子供の肥満親・家庭環境との関連太り過ぎは伝染する？

公開日：2018年9月24日

肥満・ダイエット・スタイル

父親が太っていると息子が、母親が太っていると娘が肥満になりやすいという研究結果があります。イギ […]

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