神取忍さんの腰痛[天龍戦(一部)の動画も] 更新日:2021年11月25日 公開日:2018年6月30日 格闘系有名人 「ミスター(?)女子プロレス」と呼ばれる神取 忍さんは、柔道家として活躍していた頃から、女子プロレス選手だった時代まで、現役時代は特に大きなケガをしませんでした。 しかし、2011年に入ってから腰が猛烈に痛 […] 続きを読む
幕内秀夫さんの本 頭の良い子供のためにはパンより絶対ご飯! 更新日:2021年11月25日 公開日:2018年6月30日 この本読んでみました 玄米食を習慣にしてから明らかに体調が改善した件は、メルマガやこのブログで何度かお知らせしています。 健康トピックを扱うようになってけっこうな年月が経ちましたが、いまさらながら食の重要性を再認識できる本を読み […] 続きを読む
寒天をご飯に入れるダイエット 炊飯器で炊く時に混ぜるだけ 更新日:2021年11月23日 公開日:2018年6月30日 肥満・ダイエット・スタイル 少し前に、寒天を使ったダイエットが流行しました。 いま考えれば、最近流行っている「糖の急激な吸収を抑える食物繊維入り食品」のはしりだったのではないでしょうか。 食前に寒天ゼリーを食べる、セオリ […] 続きを読む
肝臓・胆のう・膵臓がん手術の名医リスト 更新日:2020年8月31日 公開日:2018年6月29日 がん 雑誌「週刊文春」の「がん手術の達人」特集から、肝臓・胆のう・膵臓がん手術において高い実績を誇る医師をまとめています。 医師名の後に、所属する施設と略歴を併記しています。 (このコンテンツは「週 […] 続きを読む
時東ぁみさん 妊娠中の腰痛が不安 対策は? 更新日:2021年11月20日 公開日:2018年6月29日 女優・女性タレント・モデル アイドルの時東ぁみさんは19歳の時、番組収録中に腰に激痛を感じました。 病院へ行くと椎間板ヘルニアと診断されます。 時東さんは小さいころから芸能界に入るまでバレエ、バスケット、フットサルと常に […] 続きを読む
タイガー・ジェット・シンさんは健康オタク![入場曲動画も] 更新日:2021年11月19日 公開日:2018年6月29日 格闘系有名人 かつて日本で悪役プロレスラーとして一時代を築いたタイガー・ジェット・シンさんはヨガをはじめとする独自の健康法を実践しています。 何より重視しているのは鼻での呼吸です。鼻から大きく息を体内に吸い込み、静かにゆ […] 続きを読む
30~40代では遅い?健康習慣の意識 管理人の考え 食事や運動 更新日:2021年11月19日 公開日:2018年6月29日 管理人むらおの考え 管理人は40オーバーのおっさんなので、「トシかな・・・」と感じる場面も最近はボツボツ増えてきました。 食欲にまかせて、夜食を多めに食べようものなら、あからさまに腹周りに肉がつきます。確実に太りやすくなってい […] 続きを読む
おうちリフレEW-NA65-N通販 Amazon効果口コミ 更新日:2021年11月19日 公開日:2018年6月28日 血行改善アイテム パナソニック・おうちリフレは低周波によって筋肉を動かし、ほぐす低周波治療器です。 密着して貼れるU字型パットを採用し、肩や腰はもちろん、腕、脚、足裏など全身に使えます。 続きを読む
蔵健太さん バレエのためのトレーニング ブログでも発信 更新日:2022年3月25日 公開日:2018年6月28日 文化系有名人 イギリスのロイヤル・バレエ団でソリストとして活躍している蔵 健太さんは入団して2年目に左ひざを手術し、5年目には椎間板ヘルニアを発症してしまいます。 最も成長し、自分をアピールしなくてはいけない時期のケガに […] 続きを読む
糖尿病と腎不全 人工透析の費用や時間・人数 更新日:2022年11月1日 公開日:2018年6月28日 腎臓・泌尿器 糖尿病などにより腎不全を引き起こすと、透析治療が必要になります。 日本では透析が必要な患者数は毎年1万人ずつ増えています。 続きを読む