鮎の栄養素 川魚なのにタウリン！うるかもビタミン・ミネラル豊富
- 更新日：
- 公開日：
川魚ですが、アサリ、ホタテなどと同じくタウリンを含んでいます。 タウリンは血圧を正常に調整し、血中の総コレステロール値を下げる働きがあります。
Month: 2015年12月
オリーブオイルの栄養素・抗酸化作用
- 更新日：
- 公開日：
オリーブオイルはポリフェノールやビタミンEを含んでおり、抗酸化作用があります。 精製油を混ぜていないエクストラバージンオイルは特に強い抗酸化作用を持っています。
日本酒は糖尿病や循環器系の病気に
- 更新日：
- 公開日：
日本を代表するお酒、日本酒には様々な栄養素が含まれています。 美容トピックで日本酒が話題になることもあるように、単に”酔う”ため以上の飲み物と言っても過言ではありません。
問い合わせてみた HBs抗原検査が陽性で献血できなくなった件
- 更新日：
- 公開日：
HBs抗原検査が陽性になったことから、私に「献血はご遠慮下さい」通知が来たことを前回お知らせしました。 この件について、熊本の赤十字血液センターに問い合わせてみました。 その内容をお知らせしま […]
HBs抗原陽性判定で献血できなくなりました
- 更新日：
- 公開日：
通知は次のように続きました。 ・前のページはこちら 以上の内容をご理解賜り、今後の献血につきましてはご遠慮いただきますようお願い申し上げます。あなた様の献血へのご理解に心から感謝申し上げます。 ガーン！ こ […]
「今後献血はできません」通知 オレってB型肝炎？
- 更新日：
- 公開日：
2010年11月の初め、日赤から封筒が届きました。 「アレ？献血の検査結果通知なら、ハガキじゃないのかな？」と思いつつ開封すると、薄いピンク色の紙に「輸血に使用できなかったことのお知らせ」の文字が。
二種類の動脈硬化 加齢とコレステロール
- 更新日：
- 公開日：
動脈硬化には、大きく分けて2つの種類があります。 ひとつは加齢と共に血管の壁が繊維化をおこし、文字どおり固く、厚くなってくるものです。 このタイプには高血圧が深くかかわっています。
アーティチョークの栄養 中性脂肪やコレステロールが気になるなら
- 更新日：
- 公開日：
アーティチョークはイタリア料理でよく使われるハーブです。古代のギリシャ・ローマ時代から栽培されてきました。 原産地は地中海沿岸で、現在はアメリカカリフォルニア州中部の町でも栽培されています。チョウセンアザミ […]