「股関節」の記事一覧

脚をさする女性
股関節の歪み矯正・ひもしばりのやり方 腰痛対策に 奥村耕二医師
身体のゆがみが腰痛の原因になるのはよく知られています。 ...
  • 腰・脚・足
骨盤・股関節
股関節回しのやり方 お通じを改善してダイエットサポート
ダイエットに効果がある「股関節回し」を紹介します。 ...
  • 骨・関節
ランニングする人
胴体トレーニングのやり方と股関節の可動域 マラソンに抜群の効果
以前発行していたメルマガやこのサイトでは、股関節についてたびたびお知らせしています。   肩甲骨…
  • 骨・関節
貴乃花親方も推薦 四股の効果と正しいやり方
日本人であれば、四股の動作を知らない人はいないでしょう。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
摂津正投手 筋トレと股関節・肩甲骨に対する考え方［シンカー動画］
プロ野球ソフトバンクホークス（2013年当時）の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アク…
  • 野球選手
松枝茂房さん 大腿骨骨頭壊死 加圧トレーニングで克服
プロボウラーの松枝茂房さんは、96年４月に帝京大学付属病院整形外科で「大腿骨骨頭壊死」という診断を受…
  • 筋肉・筋トレ
ランニングする女性
ランニングで「股関節を使う」とはどういうことか
このサイトでは、運動の要となる関節として、股関節と肩甲骨を挙げており、その旨の記事をいくつか作って…
  • 骨・関節
バレーボールの試合
股関節の重要性 ジャンプ動作や水泳 健康でも
前のページはこちら ...
  • 骨・関節
股関節の重要性「トレーニングジャーナル」野球・ボクシング・ダンスでも
前のページはこちら   「スポーツ関連の話で股関節はよく話題になるなぁ」と強く感じたのは、2011年…
  • 骨・関節
骨盤・股関節
股関節の重要性 スポーツで注目される理由は？
健康関連の記事で、最も話題になる関節はどこでしょうか？   腰　肩　膝   あたりがおそらくト…
  • 骨・関節