「ダイエットサポート」の記事一覧
高性能体重計や体組成計の豆知識
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「高性能体重計」とでもいえそうな「体組成計」は体脂肪量や骨量、基礎代謝量まで計測できるため健康管理に広く使われています。 体組成計には、両手で握る測定器付きタイプと乗るタイプがあります。
空腹で眠れない時 由美かおるさんは何を食べる？
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おなかが減って寝付けない時、どうします？ スタイルがデビュー時代から変わらない由美かおるさんは空腹で寝付けないときはビスケット１～２枚とホットミルクを一緒に食べるそうです。
米国 肥満治療薬の効果は微妙？胃のバイパス手術後はかなり悲惨かも
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米国で肥満治療薬なるものが承認されたのはご存じでしょうか？ 食欲を抑える作用により体重減少を図るのですが、個人的にはちょっと微妙な感じです。
前田敦子さんの大根ダイエット 食前に食物繊維［関連動画］
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平成２４年１月２０日の九州スポーツ新聞に、（元）AKB48の前田敦子さんが大根ダイエットを始めた、という記事がありました。 やり方は簡単で、
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない
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当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。（たまに食べない日もありますが） 何だかんだで私の玄米食歴もそこそこ長くなりました。 その上でわかって […]
